Sorg - En naturlig proces, der kræver tid og omsorg.

 

Få hjælp til at bearbejde sorgen og finde vej videre i livet

 

At sørge er en naturlig del af livet, men det kan være en smertefuld og udfordrende proces. Mange ønsker blot at komme hurtigt videre, fordi sorgen gør ondt - men uforløst sorgkan sætte sig og skabe langvarige problemer i livet.

 

Psykoterapi som støtte i sorgprocessen

 

Med psykoterapi kan du få hjælp til at bearbejde sorgen på en måde, der føles meningsfuld og nænsom. Perapien kan:

• Fremskynde en helende proces, så du kommer hurtigere og mere helstøbt videre.
• Sætte sorgen i system, så du kan leve samtidig med at bearbejde den.
• Hjælpe dig med at mærke og forstå både kærligheden og smerten, så du naturligt kan give slip på fortiden.

En terapi med respekt for dig og din sorg

 

Min tilgang til sorgterapi tager altid udgangspunkt i dig som individ og foregår med dyb respekt for den du har mistet. Terapien giver plads til kærligheden og hjælper dig med at acceptere og tilpasse dig din nye livssituation.

 

Hvornår er det tid til hjælp

 

Når sorgen bliver ved med at opsøge dig, og det føles som om du fast, kan det være tid til at gøre noget nyt. Psykoterapi kan hjælpe dig i din sorgbearbejdelse med at :

 

• Genfinde balancen og acceptere livet som det er nu.
• Forberede dig på din nye livssituation uden at miste forbindelsen til det, du har mistet.

Tag det første skridt mod lindring

 

Lad ikke sorgen holde dig tilbage.

Kontakt mig på 41441746 for en uforpligtigende samtale om, hvordan psykoterapi kan støtte dig i din sorgbearbejdelse og hjælpe dig med at finde vejen videre.